این نوع پوکه از پوکه‌های فندقی و بادامی کوچک‌تر بوده و سایزی مابین ۳ تا ۷ میلیمتر می‌باشد. استفاده این نوع پوکه در امر کشاورزی و ساختمان سازی می‌باشد که در کشاورزی مانند پوکه فندقی با قاطی کردن پوکه عدسی در خاک باعث زهکشی و تخلخل پذیر بودن آن برای نفوذ آب و هوا در خاک  که موجبات رشد بهتر محصولات کشاورزی  ایجاد می‌کند استفاده می‌کنند اما در بحث ساختمان سازی از این نوع پوکه در بعضی مواقع در شیب‌بندی طبقات برای زیر کاشی و سرامیک آن هم با صلاح دید استادکار یا مجری ساختمان و در بیشتر موارد در ساخت بلوک‌های سبک برای سقف ساختمان‌ها استفاده می‌شود.

یکی از خواص این پوکه در بلوک سازی ضمن سبک بودن بلوک‌ها محکمی و نشکن بودن بلوک در حین حمل و بارگیری می‌باشد این نوع پوکه از لحاظ قیمتی تقریباً بالاترین قیمت را در بین سایزهای مختلف پوکه دارا می‌باشد . وزن مخصوص این نوع پوکه بسته به استخراج آن از معادن مختلف مابین ۵۵۰ تا ۶۵۰  کیلوگرم و ۷۰۰ تا ۸۰۰ کیلوگرم در هر متر مکعب می‌باشد.